Dynamisk flow yoga-forløbet dyrkes yogastillingerne ud fra et kreativt og dynamisk flow. Med inspiration fra vinyasa yoga vil du opleve, hvordan bevidst bevægelse og åndedræt smelter sammen i et meditativt, kropsligt og mentalt flow. Her flyder hver yogastilling over i den næste, imens du bliver guidet til at arbejde med at styrke og smidiggøre din krop og dit sind. Hver session afsluttes med en meditation. 

Dette forløb er til dig, der gerne vil udfordre dig selv og samtidig blive bedre til at skabe balance mellem at gå fra at være aktiv til at finde hvile. En vigtig kundskab til at navigere i en travl hverdag.  

Drop in: 145 kr. Booking sker ved at skrive en besked til 22 29 36 75