Investér i dine medarbejderes sundhed
- en investering i virksomhedens succes.

GRAU Engineering Corell Flow

Sundhedsløftet til organisationer

Dette forløb er det mest optimale for en organisation, hvis formål er at reducere sygefravær samt øge effektivitet og trivsel.

Med dette forløb tilbyder vi jer et omfattende 12 måneders sundhedsforløb for jeres medarbejdere. Vi måler løbene vitale målinger og gennemfører 360 graders sundhedsprofil om medarbejdernes søvn, kost, fysiskaktivitet, stressniveau og trivsel.

På baggrund af disse data skræddersyr vi en individuel plan for hver medarbejder. Planen inkluderer månedlige én-til-én møder, hvor vi sammen arbejder målrettet mod de sundheds- og trivselsmål, vi har fastlagt. Formålet er at give medarbejderne konkrete værktøjer til at skabe varige forbedringer – til glæde for både dem og virksomheden.

Pris afhænger af antal medarbejdere.

Med et sundhedsløft hos Corell Flow styrkes både medarbejdernes individuelle og kollegiale trivsel, samt virksomhedens bundlinje gennem følgende:

    • 19 evidensbaserede målinger (heriblandt vitale målinger som blodtryk, kolesteroltal, og blodsukker)

    • WHO-5-trivselsspørgsmål 

    • Kost- og søvn spørgeskema

    • Enkle øvelser, der afslører nuværende form: f.eks. balance og styrke

    • Kick-off og midtvejsstatus om kost, søvn og stress (der understøtter myndighedernes KRAM faktor) 

    • Afsluttende opsamling og fejring af fremdrift

    • Faciliterede vidensoplæg, mindfulnessøvelser og fysiske sessioner, der motiverer medarbejderne og skaber en vedvarende sundere kultur

    • Månedlig (online) personlig vejledning i at opbygge “DIN OPTIMALE DAG” og etablering af holdbare vaner

    1. Anonymiseret overblik med konkrete anbefalinger baseret på data. Heraf et resultat hvert kvartal der kan bruges til ESG rapportering 

    2. Styrket medarbejdertrivsel, højere produktivitet og en langtidsholdbar sundhedskultur

Sundhedsboost

En dag fyldt med sundhedsinitiativer og interaktion. En form for ‘quick fix’, som gerne skulle give medarbejderne øget opmærksomhed på de sundhedsfremmende tiltag.

Varighed 4-6 timer  Pris fra 4000 - 12.000 kr. 

Sundhedsboost – en dag med Corell Flow
Giv virksomheden en helt særlig dag fyldt med inspiration, energi og fællesskab. Vi kickstarter med et spændende oplæg om trivsel og sundhed, hvorefter I kan udfordre jer selv i workshops – lige fra “lav din egen greenie” og guidede åndedrætsøvelser til intens cirkeltræning, mindfulness eller en fysisk benchmark-test. Dagen kan skræddersys præcis som I ønsker, hvad enten I går efter det “bløde og hyggelige” eller foretrækker en “hård og intens” udfordring. Vi sørger også gerne for forplejning for at fuldende oplevelsen.

Ekstra bonus
Alle medarbejdere kan få et 1:1 sundhedstjek med måling af blodtryk, kolesterol, blodsukker, grebstest og kropscanning – alt sammen på samme dag.

Resultatet
En dynamisk og inspirerende sundhedsdag, hvor I får konkrete redskaber til at fremme en bæredygtig arbejdskultur og mere overskud i hverdagen.

  • Hvorfor pauser er afgørende for at holde energien oppe.

  • Hvordan kost påvirker vores præstation, eller mangel på samme.

  • Enkle øvelser, der kan styrke evnen til at fokuserer og være mere effektiv. 

  • Praktiske tips til at få nye rutiner til at hænge ved.

Workshop

Et par timer, hvor vi kommer godt omkring de vigtigste emner, når vi taler om mental og fysisk sundhed. Et ‘quick fix’ som gerne skal give en forståelse af vigtigheden for ‘det hele menneske’ til organisationen.

Varighed 1-2 timer inklusiv smagsprøver og øvelser. Oplagt til jeres næste medarbejderarrangement eller fyraftens event.

Pris fra 3000 kr. 

Skab et stærkere fundament for trivsel og samarbejde gennem en målrettet workshop, der udforsker sammenhængen mellem mental sundhed, stresshåndtering og arbejdsglæde. Workshoppen klæder både ledere og medarbejdere på til at forstå, hvordan daglige vaner, tanker og handlinger påvirker både personligt velvære og virksomhedens samlede performance.

Udbytte for virksomheden:

  • Øget trivsel og samarbejde: Et stærkere fællesskab, hvor man forstår og støtter hinanden.

  • Mindre stress og sygefravær: Bedre mental sundhed giver færre sygedage og højere effektivitet.

Forankring i hverdagen: Redskaberne kan nemt integreres i eksisterende processer, så de får en varig effekt på arbejdspladsen.

Indhold og fokusområder:

  • Indsigt i, hvordan tankemønstre og vaner kan påvirke produktiviteten – og hvordan de kan vendes til en fordel.

  • Enkle værktøjer til at genkende, håndtere og forebygge stress, både individuelt og i fællesskab.

  • Praktiske øvelser, der støtter krop og sind i en travl arbejdsdag.

  • Inspiration til at skabe varige, sunde rutiner, der forbedrer arbejdsliv og livsglæde.

Virksomhedens problemstillinger.

Jeres medarbejdere er kernen i virksomheden – de tager både krop og sind med på arbejde og hjem igen. Hos Corell Flow ser vi på det hele menneske og tilbyder rådgivning og motivation, der skaber flow i alle livets facetter – både her og nu, og på den lange bane.

  • Forskning viser, at et sundt arbejdsmiljø og fokus på medarbejdernes velbefindende kan føre til 28 % færre sygedage og dermed lavere omkostninger for virksomheden.

    Kilde: pmc.ncbi

  • Forskning viser, at der er en direkte sammenhæng mellem medarbejdertrivsel og produktivitet. Virksomheder med høj medarbejdertrivsel oplever ofte lavere sygefravær og 35 % højere medarbejderengagement og produktivitet.

    Kilde: psico-smart

  • Studier viser, at medarbejdere med høj arbejdsglæde kan have op til 31% mere produktivitet end deres kollegaer med lavere arbejdsglæde. Samtidig viser det også, at arbejdspladser med en høj grad af arbejdsglæde kan have op til 37 % mere salg.

    Kilde: hbr.org

    Trivsel på arbejdspladsen er forbundet med lavere sygefravær og medarbejderomsætning, hvilket resulterer i øget produktivitet og lavere omkostninger for organisationen (Spreitzer, G., & Porath, C. (2023). Creating a Positive Work Environment. Harvard Business Review.)

  • En positiv medarbejderoplevelse og kultur er afgørende for at tiltrække og fastholde talent i virksomheden.

    Kilde: deloitte.com

Corell Flow arbejder holistisk på både individ- og organisationsniveau og tager udgangspunkt i seks fokusområder: kost, søvn, meditation, væske, bevægelse og vejrtrækning. Disse elementer er afgørende for at opretholde både fysisk og mental sundhed – og dermed skabe en stærk, bæredygtig arbejdskultur.

Hvorfor det virker:
Når kost, søvn og bevægelse kombineres med mental ro gennem meditation og korrekt vejrtrækning, opnår I en varig balance i en travl hverdag. Et eksempel er en af vores kundevirksomheder, der oplevede markant færre stressrelaterede sygemeldinger efter at have integreret simple vejrtrækningsøvelser og bedre kost rutiner i deres dagligdag.

Med et sundhedsløft hos os får I konkrete redskaber til at arbejde langsigtet med funktionel ernæring, stresshåndtering og personlige sundhedstjek. På den måde fastholder både ledelse og medarbejdere motivationen og den positive udvikling, så jeres virksomhed står stærkere – både menneskeligt og forretningsmæssigt.

Book et oplæg

Invitér en sundhedsekspert til at holde et inspirerende og evidensbaseret foredrag for jeres virksomhed eller private event. Med fokus på kost, krop, søvn og mental sundhed tilbyder Corell Flow et holistisk oplæg, der er skræddersyet til at styrke velvære og sundhed i livet. Vælg mellem forskellige temaer, som passer til jeres behov – fra stresshåndtering og energiforbedring til balancen mellem arbejde og privatliv. Foredraget giver praktiske værktøjer, der kan implementeres direkte i hverdagen der øger livskvaliteten.

  • Hold dig effektiv hele dagen. Evidensbaseret og underholdende foredrag, der afdækker I kan opretholde effektiviteten i løbet af hele arbejdsdagen uden at brænde ud. Få indsigt i strategier til personlig skarphed og positiv påvirkning af arbejdsmiljøet.

  • Dette oplæg viser, hvordan man kan skabe en arbejdskultur, der ikke blot forebygger stress, men også fremmer succes. Gennem konkrete redskaber og strategier lærer I, hvordan en sund balance kan styrke både medarbejdere og virksomhedens resultater.

  • Lær, hvordan små justeringer i hverdagen kan gøre en stor forskel for din sundhed og velvære. Dette oplæg giver enkle, praktiske råd om kost, bevægelse og trivsel, som er lette at implementere i en travl arbejdsdag.

Når du bestiller et oplæg hos Corell Flow, får du en inspirerende og evidensbaseret workshop med fokus på at skabe mere flow i livet.
Uanset om det er et gå-hjem-møde eller et specialtilpasset event, garanterer vi, at I går derfra med ny energi og brugbare værktøjer. Vi kombinerer praktiske råd, øvelser og mindfulness-teknikker, så I kan bevare fokus, balance og effektivitet i hverdagen. Investér i et oplæg, der skaber positive forandringer for både individer og hele virksomheden.

Dem jeg arbejder/har arbejdet med…

Jeg har en alsidig palette af virksomheder i min portfolio.
Her er et udsnit af dem, jeg har været heldig at arbejde med: