Investér i dine medarbejderes sundhed
- en investering i virksomhedens succes!

Når mennesker trives, performer de bedre.
Et sundt arbejdsmiljø styrker engagementet, reducerer sygefraværet og skaber højere arbejdsglæde.
Hos Corell Flow ser vi sundhed som en forretningskritisk ressource – og hjælper jer med at gøre trivsel til en integreret del af jeres strategi.

Sunde medarbejdere. Stærke resultater. Langtidsholdbar kultur.

GRAU Engineering Corell Flow

Sundhedsforløb

Dette forløb er ideelt for virksomheder, der ønsker at styrke effektiviteten, øge trivslen, mindske sygefraværet og skabe en stærkere fælles kultur.

Det unikke ved Corell Flow er den strategiske sammensætning af tre nøgleelementer:

  • Data & 360° sundhedsprofiler
    Gør sundhed og trivsel målbare gennem vitale målinger og sundhedsprofiler. Ledelsen får indsigt i medarbejdernes søvn, kost, fysiske aktivitet, stress og trivsel – og kan følge udviklingen over tid med mulighed for at handle proaktivt.

  • Fælles sundhedsevents
    Gør sundhed til et fælles projekt og styrker samarbejdet på tværs af afdelinger. Det motiverer, engagerer og skaber en stærkere virksomhedskultur.

  • Månedlige 1:1-samtaler med sundhedsrådgiver
    Giver medarbejderne personlig støtte til at finde realistiske og bæredygtige løsninger til mere energi, trivsel og balance – som direkte understøtter virksomhedens performance.

Med dette 3-måneders sundhedsforløb tilbydes jeres virksomhed en helhedsorienteret indsats, der forener individuel trivsel med organisatorisk udvikling.

Samtidig styrkes employer branding og talentfastholdelse – for virksomheder, der investerer i sundhed, tiltrækker og fastholder de bedste medarbejdere.

Pris afhænger af antal medarbejdere.
Kontakt os for et skræddersyet tilbud.

    • 19 evidensbaserede målinger (heriblandt vitale målinger som blodtryk, kolesteroltal, og blodsukker)

    • WHO-5-trivselsspørgsmål 

    • Kost- og søvn spørgeskema

    • Enkle øvelser, der afslører nuværende form: f.eks. balance og styrke

    • Kick-off og midtvejsstatus om kost, søvn og stress (der understøtter myndighedernes KRAM faktor) 

    • Afsluttende opsamling og fejring af fremdrift

    • Faciliterede vidensoplæg, mindfulnessøvelser og fysiske sessioner, der motiverer medarbejderne og skaber en vedvarende sundere kultur

    • Månedlig (online) personlig vejledning i at opbygge “DIN OPTIMALE DAG” og etablering af holdbare vaner

    1. Anonymiseret overblik med konkrete anbefalinger baseret på data. Heraf et resultat hvert kvartal der kan bruges til ESG rapportering 

    2. Styrket medarbejdertrivsel, højere produktivitet og en langtidsholdbar sundhedskultur

Sundhedsboost

En energifyldt dag, der kombinerer sundhedstjek, fællesskab og målrettede indsatser, som styrker både trivsel, motivation og sammenhængskraft i organisationen.

Dagen skaber øget bevidsthed og giver deltagerne konkrete, let implementerbare værktøjer, der kan mærkes – både fysisk, mentalt og kulturelt – allerede fra dag ét.

Varighed 4-6 timer 

Dagen starter med et inspirerende oplæg om strategisk sundhed og trivsel – herefter deltager I i workshops, der kan sammensættes efter jeres behov og ønsker:
fra “lav din egen greenie”, åndedrætsøvelser og mindfulness til cirkeltræning, fysisk benchmark-test eller fælles refleksion.
Om I er til det bløde og sanselige eller det svedige og udfordrende – vi tilpasser formatet til jer.

Ekstra bonus:
Alle medarbejdere kan samme dag få et individuelt sundhedstjek med måling af blodsukker, kolesterol, blodtryk, grebstyrke og kropscanning – direkte på arbejdspladsen.

Resultatet - Effekt fra dag ét:

Deltagerne får konkrete og brugbare værktøjer, som kan implementeres med det samme – og som bidrager til både individuel trivsel og en bæredygtig arbejdskultur.
Et Sundhedsboost er ikke bare en pause – det er en katalysator for varig forandring og et fællesskab, der styrker hele organisationen.

  • Hvorfor pauser er afgørende for at holde energien oppe.

  • Hvordan kost påvirker vores præstation, eller mangel på samme.

  • Enkle øvelser, der kan styrke evnen til at fokuserer og være mere effektiv. 

  • Praktiske tips til at få nye rutiner til at hænge ved.

Workshop

En praksisnær og motiverende workshop, der på 1–2 timer giver jeres medarbejdere et skærpet fokus på mental robusthed, vaner og trivsel – og hvorfor det hele menneske er en vigtig del af virksomhedens performance.
Formatet kombinerer faglig viden, refleksion og øvelser – og kan tilpasses alt fra fyraftensmøder til interne arrangementer.

Indholdet spænder fra stresshåndtering og fokus på søvn og kost, til hvordan små daglige greb – som bevidst vejrtrækning og nærvær – kan skabe mærkbare forandringer i både energi og samarbejde. Der serveres smagsprøver undervejs for at gøre sundhed sanselig og konkret.

Udbytte for virksomheden:

  • Styrket trivsel og fællesskab
    Skaber et mere bevidst arbejdsmiljø, hvor medarbejderne støtter hinanden og trives sammen.

  • Mindre stress og færre sygedage
    Viden og værktøjer til at mindske pres og fremme mental sundhed i hverdagen.

  • Langtidseffekt i kulturen
    Workshoppen skaber refleksion og handlekraft – og forankres let i jeres eksisterende arbejdsgange..

Forankring i hverdagen: Redskaberne kan nemt integreres i eksisterende processer, så de får en varig effekt på arbejdspladsen.

Indhold og fokusområder:

  • Indsigt i, hvordan tankemønstre og vaner kan påvirke produktiviteten – og hvordan de kan vendes til en fordel.

  • Enkle værktøjer til at genkende, håndtere og forebygge stress, både individuelt og i fællesskab.

  • Praktiske øvelser, der støtter krop og sind i en travl arbejdsdag.

  • Inspiration til at skabe varige, sunde rutiner, der forbedrer arbejdsliv og livsglæde.

Virksomhedens problemstillinger.

Jeres medarbejdere er kernen i virksomheden – de tager både krop og sind med på arbejde og hjem igen. Hos Corell Flow ser vi på det hele menneske og tilbyder rådgivning og motivation, der skaber flow i alle livets facetter – både her og nu, og på den lange bane.

  • Forskning viser, at et sundt arbejdsmiljø og fokus på medarbejdernes velbefindende kan føre til 28 % færre sygedage og dermed lavere omkostninger for virksomheden.

    Kilde: pmc.ncbi

  • Forskning viser, at der er en direkte sammenhæng mellem medarbejdertrivsel og produktivitet. Virksomheder med høj medarbejdertrivsel oplever ofte lavere sygefravær og 35 % højere medarbejderengagement og produktivitet.

    Kilde: psico-smart

  • Studier viser, at medarbejdere med høj arbejdsglæde kan have op til 31% mere produktivitet end deres kollegaer med lavere arbejdsglæde. Samtidig viser det også, at arbejdspladser med en høj grad af arbejdsglæde kan have op til 37 % mere salg.

    Kilde: hbr.org

    Trivsel på arbejdspladsen er forbundet med lavere sygefravær og medarbejderomsætning, hvilket resulterer i øget produktivitet og lavere omkostninger for organisationen (Spreitzer, G., & Porath, C. (2023). Creating a Positive Work Environment. Harvard Business Review.)

  • En positiv medarbejderoplevelse og kultur er afgørende for at tiltrække og fastholde talent i virksomheden.

    Kilde: deloitte.com

Corell Flow bringer strategisk sundhedsforståelse ind i ledelsesrummet og hjælper virksomheder med at øge performance, mindske sygefravær og opbygge en bæredygtig arbejdskultur.
Med afsæt i funktionel sundhed, stresshåndtering og vaneændringer har vi et skarpt blik på menneskelig kapacitet som en forretningskritisk ressource.

Vi arbejder holistisk på både individ- og organisationsniveau med seks konkrete fokusområder: kost, søvn, meditation, væske, bevægelse og vejrtrækning.
Disse elementer er afgørende for at skabe både fysisk og mental balance – og dermed en stærkere, mere modstandsdygtig arbejdsplads.

Hvorfor det virker:
Når vi arbejder med både krop og sind, skabes varig forandring i en travl hverdag.
Et eksempel: En kundevirksomhed reducerede antallet af stressrelaterede sygemeldinger markant, blot ved at indføre simple vejrtrækningsøvelser og forbedrede kostvaner i hverdagen.

Vi sikrer, at både ledelse og medarbejdere fastholder motivationen og udviklingen – så mennesker trives og forretningen styrkes

  • "Jeg har netop afsluttet et 3-måneders sundhedsforløb tilbudt gennem min arbejdsplads, og jeg kan ærligt sige, at det har været en både øjenåbnende og motiverende oplevelse. Forløbet har givet mig et solidt skub i den rigtige retning – ikke kun fysisk, men også mentalt, når det kommer til at tage ansvar for min egen sundhed og trivsel."

    Anonym (medarbejder)

  • "Allerede fra starten blev vi mødt med et stærkt fokus på motivation. Det handlede ikke om hurtige resultater eller stramme kostplaner, men om at finde ud af hvorfor man vil ændre noget – og bruge dét som drivkraft. Det gjorde en stor forskel for min tilgang og gav mig lyst til faktisk at gøre en indsats for min krop og mit velbefindende."

    Anonym (medarbejder)

  • "Et af de helt store plusser ved forløbet var de konkrete værktøjer, vi fik stillet til rådighed. Der var alt fra motionsplaner og opskrifter til mentale øvelser, søvnrådgivning og tidshåndtering. Det hele var tilpasset en travl hverdag – hvilket gjorde det realistisk at implementere i praksis. Herudover var det en bonus, at meget af forløbet kunne forgå på arbejdspladsen."

    Anonym (medarbejder)

  • "Det mest værdifulde for mig personligt har været den individuelle support. Hver deltager havde mulighed for samtaler med en sundhedscoach, og her blev jeg mødt med forståelse, nysgerrighed og konkret vejledning, uanset hvor mit udgangspunkt var. Under forløbet blev der stillet konkrete mål, som var udfordrende uanset hvilket udgangspunkt den enkelte deltager havde. Alle målene blev taget seriøst, og jeg følte en stor support til at opnå netop mine mål."

    Anonym (medarbejder)

  • "Alt i alt har forløbet været en stor positiv indvirkning på min måde at leve livet på – både fysisk og mentalt. Jeg går herfra med mere energi, bedre vaner og en ny tro på, at jeg kan tage vare på min krop på en bæredygtig måde. Jeg kan varmt anbefale det til alle, der gerne vil gøre noget godt for sig selv – uanset hvor man starter fra."

    Anonym (medarbejder)

Book et oplæg

Invitér Corell Flow til at holde et inspirerende og evidensbaseret oplæg, der bringer strategisk sundhedsforståelse ind i jeres organisation eller event.

Med afsæt i funktionel sundhed, stresshåndtering og vaneændringer sætter oplægget fokus på, hvordan kost, søvn, bevægelse og mental ro er afgørende faktorer for både trivsel, arbejdsglæde og performance.

Vælg mellem forskellige temaer – fx stressreduktion, energiforvaltning, restitution og balancen mellem arbejdsliv og privatliv.
Fælles for alle oplæg er, at deltagerne går derfra med praktiske værktøjer, der kan implementeres direkte – og som styrker både menneskelig kapacitet og virksomhedens bæredygtighed.

  • Hold dig effektiv hele dagen. Evidensbaseret og underholdende foredrag, der afdækker I kan opretholde effektiviteten i løbet af hele arbejdsdagen uden at brænde ud. Få indsigt i strategier til personlig skarphed og positiv påvirkning af arbejdsmiljøet.

  • Dette oplæg viser, hvordan man kan skabe en arbejdskultur, der ikke blot forebygger stress, men også fremmer succes. Gennem konkrete redskaber og strategier lærer I, hvordan en sund balance kan styrke både medarbejdere og virksomhedens resultater.

  • Lær, hvordan små justeringer i hverdagen kan gøre en stor forskel for din sundhed og velvære. Dette oplæg giver enkle, praktiske råd om kost, bevægelse og trivsel, som er lette at implementere i en travl arbejdsdag.

Når du booker en workshop hos Corell Flow, får I en praksisnær og engagerende session, der kombinerer funktionel sundhed, mental klarhed og konkrete værktøjer.

Indholdet tilpasses jeres behov – uanset om det er et gå-hjem-møde, temadag eller virksomhedsarrangement.

Deltagerne går derfra med ny energi, inspiration og redskaber, der styrker både trivsel og performance – individuelt og organisatorisk

Dem jeg arbejder/har arbejdet med…

Jeg har en alsidig palette af virksomheder i min portfolio.
Her er et udsnit af dem, jeg har været heldig at arbejde med: